DOTAZY
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Na kryoterapii se nemusíte objednávat. Procedura je velmi krátká a průběžně stihneme odbavit velké množství klientů. Můžete přijít kdykoliv v otevírací době studia.
Pro pobyt v kryokomoře budete potřebovat sportovní ponožky nad kotníky, kraťasy, sportovní podprsenku. Kdo se nestydí může navštívit kryokomoru i ve spodním prádle.
Ostatní potřebné věci pro vstup do koryokomory jako jsou rouška, čelenka, rukavice a dřeváky od nás dostanete před samotným vstupem do kryokomory. Pokud jste z těch, kdo šetří životní prostředí, můžete si přinést tyto věci vlastní.
Četnost návštěv do kryokomory je prakticky neomezená. Na začátku je vhodné absolvovat kůru 10 -12 vstupů v krátkém časovém intervalu. Ideálně každý den nebo během 14 dnů. Takto se tělo dostane do stavu, kde se nastartují potřebné ozdravené a regenerační procesy. Poté je vhodné navštěvovat kryokomoru jednou týdně jako udržovací kůru.
Ano, kryoterapii mohou navštěvovat i děti zhruba od 3 let. Menší děti mohou pobýt pouze v předkomoře, kde je -60 °C, starší děti mohou do hlavní kryokomory. Záleží pouze na nich, jak dlouho vydrží, ale mohou klidně využít celé 3 minuty.
Ano, při menstruaci můžete kryoterapii absolvovat. Má pozitivní účinky na tlumení bolesti, proto je návštěva kryokomory v tomto období ženy velmi vhodná.
Ano, kovové protézy nebo umělé klouby nejsou kontraindikací kryoterapie. Nemusíte se tedy ničeho bát.
Pokud jste čerstvě po operaci, pomůže Vám kryoterapie s urychlením hojení, zlepšením pohyblivosti a tlumením bolesti.
Pobyt v kryokomoře je velmi krátký, proto onemocnění typu nachlazení je velmi nepravděpodobné. Obecně se ale doporučuje návštěva kryokomory, pokud je klient zdravý.
Doporučujeme v den, kdy absolvujete kryoterapii do sauny již nechodit. Pro tělo by to byl velký teplotní šok a účinek kryoterapie by se vynuloval. Jinak v den, kdy nejdete na kryoterapii, saunu navštívit můžete.
Ano, můžete, ale je vhodnější podstoupit kryoterapii po cvičení. Kryoterapie pomáhá urychlit svalovou regeneraci a podporuje jejich relaxaci. Celkově tak zlepšuje regeneraci po tréninku.
Po kryoterapii nejsou žádná omezení. Pouze nedoporučujeme návštěvu sauny v ten samý den, v jaký jdete na kryoterapii. Po první návštěvě se může někdy klient cítit unaveně.
Do naší kryokomory mohou najednou až 4 osoby. Pokud přijde skupinka známých nebo kamarádů, samozřejmě půjdete najednou.
S piercingem nebo velmi drobnými šperky do kryokomory můžete jít. Větší a velké šperky doporučujeme sundat.
V kryokomoře doporučujeme vydržet 3 minuty. Pokud ale klient například při první návštěvě dobu 3 minut nevydrží, nic se neděje a opustí kryokomoru i když ostatní v kryokomoře ještě zůstanou. Maximální délka pobytu v kryokomoře jsou 4 minuty.
Čím dříve, tím lépe. Postižená oblast se začne rychleji hojit a uleví se Vám od bolesti. Pokud máte například berle, můžete využít alespoň lokální kryoterapii.
Rychlost účinků kryoterapie je velmi individuální. Někdo pocítí úlevu již například po 5-té proceduře, jiný pociťuje znatelnou změnu až po 10 či 12 procedurách. Záleží, s čím konkrétně klient přijde. Může se jednat o dlouhodobé zranění, úraz či subjektivní pocity. Čím dříve začnete zranění léčit, tím dříve pocítíte úlevu.
KONTAKTNÍ FORMULÁŘ
KryoRestart
Praha 10 - Hostivař
Pražská 1279/18
Zavolejte nám
Poslat e-mail
Bojíte se, že Vám kryoterapie nebude vyhovovat?
Proto Vám na vyzkoušení věnujeme jeden vstup ZDARMA!
Věříme, že to vydržíte a že Vám ošetření chladem opravdu pomůže.
Netvrdíme, že jedno ošetření vyřeší Vaše problémy, ale snad Vás alespoň o kryoterapii přesvědčí.