Periferní neuropatie postihuje miliony lidí po celém světě a způsobuje nepříjemné symptomy jako brnění, pálení nebo bolest v končetinách. Celotělová kryoterapie nabízí nefarmakologický přístup, který může napomoci zmírnit tyto obtíže a zlepšit kvalitu života postižených.

Co je periferní neuropatie

Periferní neuropatie je poškození nervů mimo mozek a míchu. Nejčastěji postihuje končetiny, zejména nohy a ruce. Příznaky zahrnují:

• Brnění a mravenčení v prstech
• Pálení nebo ostrá bolest
• Necitlivost nebo sníženou citlivost
• Svalovou slabost
• Pocit “ponožek” nebo “rukavic” na končetinách

Podle National Institute of Neurological Disorders and Stroke trpí periferní neuropatií přibližně 2-3 % populace, přičemž u diabetiků je výskyt až 50 %.

Jak celotělová kryoterapie napomáhá při neuropatii

Celotělová kryoterapie využívá extrémně nízké teploty (kolem -110 °C) po dobu 4 minut. Tento krátkodobý chladový stres spouští v těle řadu fyziologických reakcí, které mohou být prospěšné pro pacienty s neuropatií:

Tlumení nervových signálů bolesti

Extrémní chlad zpomaluje rychlost vedení nervových impulzů. To znamená, že bolestivé signály z poškozených nervů se přenášejí pomaleji a s nižší intenzitou. Mnoho pacientů hlásí okamžitou úlevu od pálivé bolesti po proceduře.

Protizánětlivý efekt

Studie publikovaná v Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation prokázala, že celotělová kryoterapie zvyšuje hladinu protizánětlivého interleukinu IL-10 a snižuje prozánětlivé cytokiny. Zánět je jedním z faktorů, které zhoršují neuropatickou bolest.

Uvolnění endorfinů

Chladový stres stimuluje uvolnění endorfinů a dalších přirozených látek tlumících bolest. Tyto “hormony štěstí” nejen zmírňují bolest, ale také zlepšují náladu, což je důležité pro pacienty trpící chronickou bolestí.

Zlepšení prokrvení

Po opuštění kryokomory dochází k vazodilataci (rozšíření cév). Krev proudí intenzivněji do končetin a přináší s sebou kyslík a živiny potřebné pro regeneraci nervové tkáně.

Pro koho je kryoterapie vhodná

Celotělová kryoterapie může napomáhat při různých typech periferní neuropatie:

• Diabetická neuropatie – nejčastější příčina poškození nervů
• Chemoterapií indukovaná neuropatie – vedlejší účinek protinádorové léčby
• Idiopatická neuropatie – neuropatie bez známé příčiny
• Postherpetická neuralgie – bolest po pásovém oparu

Důležité je konzultovat kryoterapii s ošetřujícím lékařem, zejména u diabetiků, kde je třeba věnovat pozornost stavu kůže a citlivosti končetin.

Co říká výzkum

Přestože výzkum kryoterapie u neuropatie je stále v počátcích, existují slibné náznaky. Studie na pacientech s roztroušenou sklerózou publikovaná v Acta Neurologica Scandinavica ukázala, že 10 sezení celotělové kryoterapie signifikantně zlepšilo únavu a funkční stav pacientů.

Výzkum z roku 2025 publikovaný v Journal of Personalized Medicine potvrdil, že kryoterapie zlepšuje kvalitu života, spánku a snižuje bolest u neurologických pacientů, bez negativních vedlejších účinků.

Jak probíhá procedura v KryoRestart

V našem studiu KryoRestart v Praze 10 probíhá celotělová kryoterapie následovně:

1. Nastudování kontraindikací, abyste posoudili, zda je pro vás kryoterapie vhodná
2. Převlečení do minimálního oblečení (spodní prádlo, ponožky, rukavice)
3. Vstup do kryokomory na 4 minuty při teplotě -110 °C
4. Během procedury je přítomen personál a klient může kdykoli pobyt v komoře ukončit

Pro optimální výsledky doporučujeme sérii 10 procedur v průběhu 2-3 týdnů, následovanou udržovacími návštěvami 1-2× týdně.

Doplňkové strategie pro zvládání neuropatie

Celotělová kryoterapie nejlépe funguje jako součást komplexního přístupu:

• Fyzioterapie – posilování svalů a zlepšení rovnováhy
• Správná výživa – vitamíny skupiny B podporují zdraví nervů
• Kontrola glykémie – zásadní u diabetické neuropatie
• Pohyb – pravidelná chůze zlepšuje prokrvení končetin

Časté otázky

Je kryoterapie bolestivá?

Ne, procedura není bolestivá. Cítíte intenzivní chlad, ale díky krátké době expozice (4 minuty) je dobře snášena.

Kolik procedur potřebuji?

Doporučujeme začít sérií 10 procedur. Mnoho pacientů s neuropatií zaznamenává úlevu již po 3-5 návštěvách.

Mohu kombinovat kryoterapii s léky na neuropatii?

Ano, celotělová kryoterapie je nefarmakologická a lze ji kombinovat se standardní léčbou. Vždy ale informujte svého lékaře.

Závěr

Periferní neuropatie výrazně ovlivňuje kvalitu života. Celotělová kryoterapie nabízí bezpečný, nefarmakologický způsob, jak napomoci zmírnit bolest, brnění a další nepříjemné symptomy. Kombinací protizánětlivého účinku, tlumení nervových signálů a uvolnění endorfinů může přinést úlevu tam, kde jiné metody selhávají.

Vyzkoušejte celotělovou kryoterapii v KryoRestart. Pro nové klienty máme akci 1+1 na první vstup.