Přeskočit na obsah 
Femoroacetabulární impingement (FAI), někdy označovaný jako vklíněný kyčelní kloub, je stav, kdy dochází k abnormálnímu kontaktu mezi hlavicí stehenní kosti a kyčelní jamkou. Toto “narážení” kostních struktur vede k bolesti v kyčli, omezení pohybu a postupnému poškození chrupavky. Celotělová kryoterapie při teplotě −110 °C může napomoci zmírnit zánět a bolest spojenou s tímto onemocněním.
Co je femoroacetabulární impingement?
FAI syndrom vzniká v důsledku anatomických odchylek kyčelního kloubu. Existují tři hlavní typy:
- CAM typ – nepravidelný tvar hlavice stehenní kosti
- PINCER typ – nadměrné překrytí kyčelní jamky
- Smíšený typ – kombinace obou variant
Mezi typické příznaky patří bolest v třísle při pohybu, lupání nebo cvakání v kyčli, ztuhlost po delším sezení a omezený rozsah pohybu. Podle výzkumu publikovaného v Journal of Hip Preservation Surgery postihuje FAI syndrom až 10–15 % dospělé populace, přičemž u sportovců je výskyt ještě vyšší.
Jak celotělová kryoterapie pomáhá při FAI syndromu
Celotělová kryoterapie využívá extrémně nízké teploty k vyvolání fyziologických reakcí organismu, které mohou napomoci při léčbě FAI syndromu:
1. Snížení zánětu
Chlad potlačuje produkci prozánětlivých cytokinů a snižuje aktivitu enzymů podílejících se na zánětu. U FAI syndromu je chronický zánět jedním z hlavních faktorů poškození chrupavky.
2. Úleva od bolesti
Extrémní chlad zpomaluje vedení bolestivých signálů nervovými vlákny a stimuluje uvolňování endorfinů – přirozených tišících látek těla. Mnoho klientů pociťuje úlevu již po prvním sezení.
3. Zlepšení pohyblivosti
Snížením otoku a zánětu v oblasti kyčle může dojít ke zlepšení rozsahu pohybu. To je obzvláště důležité pro sportovce a aktivní jedince s FAI syndromem.
Vědecké důkazy o účinnosti kryoterapie
Výzkumy potvrzují pozitivní vliv kryoterapie na zánětlivá onemocnění kloubů. Studie v časopise European Journal of Applied Physiology prokázala, že celotělová kryoterapie významně snižuje hladiny zánětlivých markerů v krvi. Další výzkum publikovaný v Physical Therapy in Sport poukázal na zlepšení regenerace a snížení svalové bolesti u sportovců.
Ačkoliv specifické studie zaměřené výhradně na FAI syndrom a kryoterapii jsou zatím omezené, obecné mechanismy působení chladové terapie (protizánětlivý efekt, analgetické účinky) jsou pro toto onemocnění relevantní.
Průběh kryoterapie v KryoRestart
V našem studiu v Praze 10 používáme moderní kryokomoru MECOTEC s teplotou −110 °C. Procedura trvá pouhé 4 minuty a probíhá následovně:
- Zodpovězení vašich případných otázek ohledně vašeho zdravotního stavu
- Převlečení do minimálního oblečení (spodní prádlo, ponožky, rukavice)
- Vstup do kryokomory na 4 minuty při −110 °C
- Po proceduře okamžitý pocit svěžesti a energie
Na rozdíl od některých jiných zařízení používáme elektrickou kryokomoru, která zajišťuje rovnoměrné rozložení chladu a bezpečnější prostředí bez použití tekutého dusíku.
Pro koho je kryoterapie při FAI vhodná
Celotělová kryoterapie může být vhodná jako doplňková terapie pro:
- Sportovce s diagnostikovaným FAI syndromem
- Osoby po artroskopické operaci kyčle jako součást rehabilitace
- Pacienty s chronickou bolestí kyčle hledající nefarmakologickou úlevu
- Aktivní jedince, kteří chtějí předcházet progresi onemocnění
Před zahájením kryoterapie doporučujeme konzultaci s ošetřujícím lékařem, zejména pokud máte další zdravotní komplikace.
Často kladené dotazy
Kolik sezení je potřeba pro pociťitelný efekt?
Někteří klienti zaznamenají úlevu již po prvním sezení. Pro dlouhodobější efekt doporučujeme sérii 5–10 procedur v průběhu 2–3 týdnů, následovanou udržovacími sezeními 1–2× týdně.
Je kryoterapie bolestivá?
Ne. Během procedury můžete pociťovat intenzivní chlad, ale není to bolestivé. Po výstupu z komory se tělo rychle zahřeje a většina lidí pociťuje energii a svěžest.
Může kryoterapie nahradit léčbu FAI?
Celotělová kryoterapie je doplňkovou metodou, nikoliv náhradou lékařské péče. V závažnějších případech FAI syndromu může být nutná artroskopická operace. Kryoterapie může pomoci se zmírněním symptomů a podporou rehabilitace.
Vyzkoušejte kryoterapii v KryoRestart
Nabízíme akci 1+1 na první vstup pro nové klienty. Přijďte si vyzkoušet, jak celotělová kryoterapie může napomoci při vašich obtížích s kyčelním kloubem. Studio KryoRestart v Praze 10 funguje bez objednání – stačí přijít během otevírací doby.
Upozornění: Tento článek má informativní charakter a nenahrazuje lékařskou konzultaci. Před zahájením jakékoli nové terapie se poraďte se svým lékařem.
