Přeskočit na obsah 
Co je syndrom karpálního tunelu?
Syndrom karpálního tunelu (SKT) patří mezi nejčastější onemocnění nervů horních končetin. Postihuje zejména lidi, kteří vykonávají opakované pohyby rukou a zápěstí, například při práci s počítačem, manuální práci nebo hraní hudebních nástrojů.
Karpální tunel je úzký průchod na spodní straně zápěstí, kterým prochází mediální nerv a šlachy ohýbačů prstů. Když dojde k otoku nebo zánětu v této oblasti, nerv je stlačen a vznikají typické příznaky: brnění, necitlivost a bolest v palci, ukazováčku a prostředníčku.
Podle Národního institutu neurologických poruch (NINDS) trpí syndromem karpálního tunelu přibližně 3-6 % dospělé populace. Ženy jsou postiženy třikrát častěji než muži, přičemž nejvyšší výskyt je mezi 40. a 60. rokem života.
Příznaky syndromu karpálního tunelu
Rozpoznání příznaků syndromu karpálního tunelu v rané fázi může významně ovlivnit úspěšnost léčby. Mezi nejčastější symptomy patří:
- Brnění a mravenčení v palci, ukazováčku, prostředníčku a části prsteníčku
- Necitlivost prstů, zejména v noci nebo brzy ráno
- Bolest zápěstí, která může vyzařovat do předloktí nebo ramene
- Slabost v ruce a tendence upouštět předměty
- Noční buzení kvůli nepříjemným pocitům v rukou
Jak může celotělová kryoterapie pomoci?
Celotělová kryoterapie představuje inovativní přístup k podpůrné léčbě syndromu karpálního tunelu. Procedura probíhá v kryokomoře při teplotě kolem -110 °C po dobu 3-4 minut.
Protizánětlivý účinek
Studie publikovaná v časopise Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation prokázala, že celotělová kryoterapie signifikantně snižuje hladiny prozánětlivých cytokinů.
Úleva od bolesti
Extrémní chlad působí jako přirozený analgetikum. Kryoterapie aktivuje endorfinový systém a snižuje vedení bolestivých signálů nervovými vlákny.
Zlepšení krevního oběhu
Po opuštění kryokomory dochází k vazodilataci, tedy rozšíření cév. Tento efekt podporuje prokrvení postižených oblastí.
Co říkají výzkumy?
Výzkum z Clinical and Experimental Rheumatology ukázal, že pacienti s revmatoidní artritidou zaznamenali po sérii kryoterapeutických procedur signifikantní snížení bolesti.
Další studie publikovaná v Acta Neurologica Scandinavica prokázala pozitivní vliv celotělové kryoterapie na neurologické příznaky.
Celotělová vs. lokální kryoterapie
Celotělová kryoterapie
- Systémový protizánětlivý účinek na celé tělo
- Uvolnění endorfinů a celkové zlepšení nálady
- Procedura trvá pouze 3-4 minuty
Lokální kryoterapie
- Cílené působení přímo na oblast zápěstí
- Intenzivnější chlazení postižené oblasti
- Vhodná jako doplněk rehabilitace
V KryoRestart nabízíme obě varianty. Pro syndrom karpálního tunelu doporučujeme kombinaci celotělové kryoterapie a lokální kryoterapie.
Jak probíhá procedura v KryoRestart?
- Příchod a konzultace – Personál s vámi probere vaše zdravotní potíže
- Převlečení – Obdržíte ochranné rukavice, roušku, čelenku na uši a dřeváky
- Vstup do kryokomory – Naše elektrická kryokomora MECOTEC je nachlazená na -110 °C
- Zahřátí – Po proceduře můžete využít kardiozónu zónu pro zahřátí
Pro koho je kryoterapie vhodná?
Kryoterapie je vhodná pro:
- Osoby s chronickou bolestí zápěstí a rukou
- Pacienty s počínajícím syndromem karpálního tunelu
- Lidi hledající nefarmakologickou úlevu od bolesti
Kontraindikace kryoterapie:
- Těžké kardiovaskulární onemocnění
- Nekontrolovaná hypertenze
- Raynaudův syndrom
- Těhotenství
Tipy pro domácí péči o zápěstí
- Ergonomie pracovního místa – Správné nastavení výšky stolu a klávesnice
- Pravidelné přestávky – Každých 30-60 minut protáhněte ruce
- Noční dlaha – Udržuje zápěstí v neutrální pozici během spánku
- Cvičení – Protahovací cviky pro zápěstí a předloktí
Často kladené otázky (FAQ)
Může kryoterapie vyléčit syndrom karpálního tunelu?
Celotělová kryoterapie není primární léčbou, ale může významně napomáhat ke zmírnění bolesti a zánětu.
Kolik procedur je potřeba pro pocítění efektu?
Mnoho klientů hlásí úlevu již po první proceduře. Pro dlouhodobější účinek doporučujeme sérii 10-15 procedur.
Je kryoterapie bolestivá?
Kryoterapie není bolestivá. Procedura trvá pouze 4 minuty pod dohledem vyškoleného personálu.
Kolik stojí kryoterapie v KryoRestart?
Jednorázový vstup stojí 498 Kč. Nabízíme také zvýhodněné permanentky. Senioři 65+ a studenti do 26 let mají v rámci permanentek cenu 449 Kč.
Mohu přijít bez rezervace?
Ano, fungujeme bez nutnosti rezervace. Stačí přijít v otevírací době (Po-Pá a Ne 16:00-19:00).
Závěr
Celotělová kryoterapie představuje zajímavou doplňkovou metodu pro osoby trpící syndromem karpálního tunelu. Díky protizánětlivým a analgetickým účinkům může napomáhat ke zmírnění bolesti.
Vyzkoušejte kryoterapii v KryoRestart – nabízíme akci 1+1 na první vstup pro nové klienty.
