Fibromyalgie postihuje v České republice odhadem 2-4 % populace, přičemž většinu pacientů tvoří ženy. Toto chronické onemocnění způsobuje plošnou bolest svalů, únavu a poruchy spánku, které výrazně snižují kvalitu života. Celotělová kryoterapie nabízí slibnou doplňkovou metodu pro zmírnění těchto symptomů.

Co je fibromyalgie a proč je tak těžké ji léčit

Fibromyalgie je chronický bolestivý syndrom charakterizovaný rozšířenou bolestí svalů a pojivových tkání po celém těle. Pacienti často popisují pocity jako “bolest všude”, doprovázené únavou, kognitivními obtížemi (tzv. “mozková mlha”) a problémy se spánkem.

Konvenční léčba zahrnuje kombinaci léků, fyzioterapie a úpravy životního stylu. Mnoho pacientů však hledá doplňkové metody, které by jim pomohly lépe zvládat každodenní příznaky. Právě zde může celotělová kryoterapie nabídnout zajímavou alternativu.

Jak celotělová kryoterapie působí na fibromyalgii

Při celotělové kryoterapii vstupujete do speciální komory s teplotou -110 °C na dobu 4 minut. Během této krátké expozice dochází v těle k několika důležitým procesům:

Snížení vnímání bolesti

Extrémní chlad stimuluje uvolňování endorfinů a dalších přirozených analgetik v těle. Současně dochází ke snížení vodivosti nervových vláken, což může dočasně utlumit přenos bolestivých signálů. Studie publikovaná v časopise Archivum Immunologiae et Therapiae Experimentalis ukázala, že pravidelná kryoterapie může významně ovlivnit vnímání bolesti u chronických pacientů.

Protizánětlivý efekt

Ačkoli fibromyalgie není klasické zánětlivé onemocnění, výzkumy naznačují, že někteří pacienti mají zvýšené hladiny zánětlivých markerů. Studie z Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation prokázala, že kryoterapie snižuje prozánětlivé cytokiny a zvyšuje protizánětlivý IL-10, což může přispět ke zmírnění obtíží.

Zlepšení kvality spánku

Poruchy spánku patří mezi nejčastější stížnosti pacientů s fibromyalgií. Celotělová kryoterapie ovlivňuje hladiny kortizolu a melatoninu, hormonů klíčových pro zdravý spánkový cyklus. Výzkum z Journal of Personalized Medicine z roku 2025 potvrdil pozitivní vliv kryoterapie na kvalitu spánku u pacientů s chronickými obtížemi.

Co říkají vědecké studie

Výzkum kryoterapie a fibromyalgie je stále v počátcích, ale dostupné studie přinášejí slibné výsledky:

• Snížení intenzity bolesti až o 30 % po sérii 10-15 procedur
• Zlepšení funkčního stavu a schopnosti vykonávat běžné denní aktivity
• Redukce únavy a zvýšení subjektivně vnímané energie
• Lepší nálada díky uvolnění endorfinů

Je důležité zdůraznit, že celotělová kryoterapie není lékem na fibromyalgii. Jedná se o doplňkovou metodu, která může v kombinaci s konvenční léčbou pomoci zlepšit kvalitu života.

Jak často navštěvovat kryoterapii při fibromyalgii

Pro dosažení optimálních výsledků doporučujeme:

• Úvodní série: 10-15 procedur v průběhu 2-3 týdnů
• Udržovací fáze: 2-3 návštěvy týdně
• Dlouhodobě: přizpůsobení frekvence podle individuální odpovědi těla

Každý člověk reaguje na kryoterapii jinak. Někteří pacienti pociťují úlevu již po několika procedurách, jiní potřebují delší sérii. Klíčem je pravidelnost a trpělivost.

Je celotělová kryoterapie bezpečná pro pacienty s fibromyalgií?

Celotělová kryoterapie je obecně považována za bezpečnou metodu. Před první návštěvou však doporučujeme:

• Konzultovat záměr se svým ošetřujícím lékařem
• Informovat personál kryocentra o své diagnóze
• Začít s kratší expozicí a postupně prodlužovat

Kontraindikace zahrnují nekontrolovanou hypertenzi, závažná kardiovaskulární onemocnění, Raynaudův syndrom a těhotenství. Kompletní seznam kontraindikací vám rádi sdělíme.

Vyzkoušejte celotělovou kryoterapii v KryoRestart

V KryoRestart v Praze 10 používáme moderní elektrickou kryokomoru MECOTEC, která zajišťuje rovnoměrné rozložení chladu a maximální bezpečnost. Procedura trvá pouze 4 minuty a nevyžaduje rezervaci.

Aktuálně nabízíme akci 1+1 na první vstup – ideální příležitost vyzkoušet, jak celotělová kryoterapie může pomoci právě vám. Přijďte bez objednání v otevírací době (Po-Pá a Ne 16:00-19:00).

Máte dotazy ohledně kryoterapie a fibromyalgie? Neváhejte nás kontaktovat – rádi vám poradíme.

Často kladené otázky

Může kryoterapie nahradit léky na fibromyalgii?

Ne, celotělová kryoterapie je doplňková metoda a nenahrazuje předepsanou léčbu. Jakékoli změny v medikaci konzultujte se svým lékařem.

Jak rychle pocítím úlevu od bolesti?

Mnoho pacientů pociťuje okamžitou úlevu po proceduře, která trvá několik hodin. Pro dlouhodobější efekt je třeba pravidelných návštěv.

Je procedura bolestivá?

Ne, celotělová kryoterapie není bolestivá. Pocítíte intenzivní chlad, ale díky krátkému trvání (3-4 minuty) je procedura dobře snášená.