Tomáš Paděra

Těhotenství je období, kdy ženy přemýšlejí nad každým krokem, který by mohl ovlivnit zdraví jejich miminka. Pokud jste si oblíbily kryoterapii nebo o ní uvažujete, pravděpodobně vás napadla otázka: Je kryoterapie v těhotenství bezpečná? V tomto článku se podíváme na to, co říkají odborníci, jaká jsou rizika a kdy se ke kryoterapii můžete vrátit. Co […]

Roztroušená skleróza (RS) je chronické autoimunitní onemocnění centrálního nervového systému, které postihuje přibližně 2,8 milionu lidí na celém světě. Únava, bolest, spasticita a zhoršená kvalita spánku patří mezi nejčastější symptomy, které výrazně ovlivňují každodenní život pacientů. Celotělová kryoterapie se v posledních letech stává předmětem vědeckého zájmu jako podpůrná metoda, která může některé z těchto symptomů

Bechtěrevova choroba – odborně ankylozující spondylitida – patří mezi nejčastější zánětlivá revmatická onemocnění páteře. Postihuje přibližně 0,1–0,5 % populace a projevuje se chronickou bolestí a postupným tuhnutím páteře. Pokud s tímto onemocněním žijete, víte, že klasická léčba zahrnuje protizánětlivé léky, rehabilitaci a pohybovou terapii. Stále více pacientů však hledá doplňkové metody, které pomohou zmírnit bolest

CrossFit patří mezi nejnáročnější sportovní disciplíny. Kombinace olympijského vzpírání, gymnastiky a vysokointenzivního kardio tréninku klade extrémní nároky na svaly, klouby i nervový systém. Po náročném cvičení se tělo potýká se svalovou bolestí, záněty a únavou, které mohou trvat i několik dní. Celotělová kryoterapie nabízí účinný způsob, jak tento proces výrazně urychlit. Proč je regenerace v

Věděli jste, že na kryoterapii můžete získat příspěvek od své zdravotní pojišťovny? Mnoho lidí tuto možnost přehlíží a platí za procedury plnou cenu zbytečně. V roce 2026 nabízí hned několik českých pojišťoven příspěvky na preventivní a wellness péči, kam kryoterapie spadá. V tomto průvodci vám krok za krokem ukážeme, jak příspěvek získat a kolik můžete

Kolagen je klíčový protein, který tvoří až 75 % suché hmotnosti naší kůže. S věkem jeho produkce klesá – přibližně o 1 % ročně po 25. roce života. Výsledkem jsou vrásky, ztráta pružnosti a povislá pleť. Co když ale existuje způsob, jak tvorbu kolagenu podpořit přirozeně, bez invazivních zákroků? Celotělová kryoterapie nabízí zajímavou odpověď. V

Bolest zad trápí až 80 % dospělé populace alespoň jednou za život. Ať už se jedná o bolest bederní páteře po celodenním sezení, chronické potíže v oblasti krční páteře nebo ztuhlost způsobenou nevhodným pohybovým režimem – hledání účinné úlevy je pro miliony lidí každodenní prioritou. Celotělová kryoterapie nabízí zajímavou alternativu, která může podpořit regeneraci páteřních

Hokej patří mezi nejnáročnější sporty vůbec. Kombinace vysoké rychlosti, fyzického kontaktu a opakovaných sprintů klade na tělo hokejistů extrémní nároky. Kryoterapie pro hokejisty představuje moderní regenerační metodu, kterou využívají profesionální i amatérští hráči po celém světě. V KryoRestart vám ukážeme, proč se celotělová kryoterapie stává neodmyslitelnou součástí hokejové regenerace. Proč hokejisté potřebují speciální regeneraci Hokejový

Kryoterapie a infrasauna patří mezi nejpopulárnější wellness procedury, které slibují regeneraci, úlevu od bolesti a celkové zlepšení zdraví. Obě metody pracují s extrémními teplotami – jedna s mrazem, druhá s teplem. Který přístup je ale účinnější? A dá se říci, že jedna metoda je lepší než druhá? V tomto článku porovnáme oba postupy na základě