Co je atopický ekzém?

Atopický ekzém, také známý jako atopická dermatitida, představuje jedno z nejčastějších chronických zánětlivých onemocnění kůže, které významně ovlivňuje kvalitu života mnoha lidí. Tento chronický kožní problém se typicky projevuje střídáním období zhoršení (tzv. vzplanutí) a zklidnění, přičemž intenzita příznaků se může významně lišit.

Jedná se o komplexní onemocnění, které úzce souvisí s narušenou funkcí kožní bariéry a přecitlivělostí imunitního systému. Atopický ekzém často doprovází další alergická onemocnění, jako je alergická rýma nebo astma, což potvrzuje jeho spojitost s celkovým stavem imunitního systému. Tato chronická kožní choroba postihuje až 20 % dětí a 2-5 % dospělých v České republice.

Zánět kůže při atopickém ekzému vzniká v důsledku kombinace několika faktorů. Narušená kožní bariéra umožňuje pronikání alergenů a dráždivých látek do hlubších vrstev kůže, což vyvolává zánětlivou reakci. Současně dochází k nadměrné aktivaci imunitního systému, který reaguje přehnaně i na běžné podněty z okolního prostředí.

Příčiny vzniku atopického ekzému

Genetické faktory

Dědičné predispozice hrají zásadní roli v rozvoji atopického ekzému. Výzkumy ukazují, že pokud jeden z rodičů trpí atopickým ekzémem, riziko výskytu u dítěte je až 60 %. Pokud mají ekzém oba rodiče, riziko stoupá až na 80 %.

Genetické faktory zahrnují:

• Mutace genů zodpovědných za tvorbu kožních proteinů, zejména filagrinu
• Vrozená přecitlivělost imunitního systému
• Poruchy kožní bariéry způsobené genetickými variacemi
• Náchylnost k alergiím a atopickým onemocněním

Spouštěče a zhoršující faktory

Vnější a vnitřní vlivy často způsobují vzplanutí ekzému. Mezi nejvýznamnější spouštěče patří:

Environmentální faktory:

• Změny počasí a klimatu
• Znečištěné ovzduší
• Alergeny v prostředí (pyly, roztoči, zvířecí srst)
• Chemické látky v kosmetice a čisticích prostředcích

Životní styl:

• Stres a psychická zátěž
• Nedostatek spánku
• Nevhodná strava
• Nadměrné pocení

Typické příznaky

Projevy na kůži

Atopický ekzém se projevuje charakteristickými příznaky, které mohou výrazně ovlivňovat kvalitu života. Zánětlivé kožní projevy se mohou lišit v závislosti na věku pacienta a fázi onemocnění.

Akutní fáze se vyznačuje následujícími příznaky:

• Intenzivní svědění kůže, které může narušovat spánek
• Výrazné zarudnutí postižených míst
• Otok a zvýšená teplota v místě zánětu
• Mokvání a tvorba strupů
• Drobné puchýřky naplněné tekutinou

Chronická fáze se projevuje:

• Suchá a šupinatá pokožka s tendencí k praskání
• Zhrubělá kůže (tzv. lichenifikace) v místech chronického zánětu
• Tmavší nebo světlejší zbarvení postižených míst
• Zvýrazněná kresba kůže
• Opakované infekce v místech poškození

Lokalizace a průběh

Místa výskytu atopického ekzému se často liší podle věku:

U kojenců a batolat:

• Tváře a čelo
• Oblast za ušima
• Krk a dekolt
• Lokty a kolena

U starších dětí a dospělých:

• Loketní a podkolenní jamky
• Krk a dekolt
• Hřbety rukou a zápěstí
• Oblast očních víček
• Okolí úst

Přírodní metody úlevy

Komplexní péče o pokožku

Správná péče o pokožku představuje základ úspěšné kontroly atopického ekzému. Je důležité vytvořit pravidelný režim péče, který pomáhá udržovat kožní bariéru v co nejlepším stavu.

Základní principy péče:

• Pravidelné promazávání pokožky emoliencii
• Šetrné čištění bez narušení kožní bariéry
• Hydratace pomocí vlhkých zábalů
• Ochrana před vnějšími vlivy
• Prevence infekcí a poškrábání

Doporučené přírodní produkty:

• Bambucké máslo pro intenzivní hydrataci
• Kokosový olej s protizánětlivými účinky
• Konopný olej bohatý na omega mastné kyseliny
• Měsíčkový olej pro zklidnění podrážděné kůže
• Aloe vera gel pro hydrataci a zklidnění

Úprava životosprávy

Životní styl významně ovlivňuje průběh atopického ekzému. Správné návyky mohou pomoci předcházet vzplanutím a zmírňovat příznaky.

Stravovací doporučení:

• Protizánětlivá strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny
• Probiotické potraviny pro podporu střevní mikroflóry
• Dostatek antioxidantů z ovoce a zeleniny
• Omezení známých potravinových alergenů
• Pravidelný pitný režim

Doplňkové metody úlevy

Bylinná terapie

Přírodní bylinky nabízejí šetrnou možnost, jak podpořit léčbu atopického ekzému. Jejich protizánětlivé a zklidňující účinky mohou pomoci při zmírnění příznaků kožních zánětů.

Nejúčinnější bylinky pro péči o problematickou pokožku:

Měsíček lékařský:

• Podporuje hojení poškozené kůže
• Má protizánětlivé účinky
• Zklidňuje podrážděnou pokožku
• Vhodný pro přípravu mastí a obkladů

Aloe vera:

• Poskytuje intenzivní hydrataci
• Obsahuje protizánětlivé látky
• Podporuje regeneraci kůže
• Zmírňuje svědění

Heřmánek pravý:

• Zklidňuje podrážděnou pokožku
• Má antiseptické účinky
• Pomáhá při akutních vzplanutích
• Vhodný na obklady a koupele

Podpora imunitního systému

Posílení imunity hraje klíčovou roli při zvládání atopického ekzému. Správně fungující imunitní systém může pomoci zmírnit alergické reakce a předcházet vzplanutím.

Důležité složky pro podporu imunity:

Vitamíny a minerály:

• Vitamin D – regulace imunitní odpovědi
• Vitamin E – antioxidační ochrana
• Zinek – podpora hojení kůže
• Selen – protizánětlivé účinky

Probiotika a prebiotika:

• Podporují zdravou střevní mikroflóru
• Pomáhají regulovat imunitní odpověď
• Snižují riziko alergických reakcí
• Zlepšují celkovou odolnost organismu

Kryoterapie jako podpůrná metoda

Kryoterapie představuje moderní přístup k podpoře organismu při atopickém ekzému. Tato chladová terapie využívá kontrolovaného působení chladu pro zmírnění různých symptomů spojených se zánětem kůže.

Mechanismus působení

Kontrolované působení chladu může přispět k:

• Podpoře protizánětlivých procesů v těle
• Zmírnění svědění pokožky
• Redukci otoků
• Stimulaci mikrocirkulace v kůži
• Celkovému posílení imunitního systému

Benefity pro uživatele

Pravidelné využívání kryoterapie může přinést následující výhody:

• Úleva od svědění a pálení kůže
• Zmírnění zánětu v postižených oblastech
• Zlepšení kvality spánku
• Snížení stresu, který může zhoršovat příznaky
• Podpora přirozených regeneračních procesů

V KryoRestart nabízíme jak celotělovou, tak lokální a obličejovou kryoterapii bez nutnosti předchozího objednání. Můžete nás navštívit od pondělí do pátku a v neděli kdykoliv mezi 17:00 a 19:00. V sobotu máme zavřeno.

Pro více informací nás můžete kontaktovat na telefonním čísle +420 228 226 076, emailu [email protected] nebo navštívit naše centrum na adrese Pražská 1279/18, Praha 10 – Hostivař, 102 00. První vstup na terapii Vám nabízíme zdarma pro vyzkoušení našich služeb.