13. 3. 2025

Atopický ekzém je chronické kožní onemocnění, které dokáže výrazně zhoršit kvalitu života. Neustálé svědění, zarudnutí a podráždění pokožky často vedou k frustraci a hledání efektivního řešení. Jednou z moderních metod, která nabízí úlevu při atopickém ekzému, je kryoterapie. Kryoterapie, tedy léčba chladem, při atopickém ekzému pomáhá díky svému protizánětlivému a uklidňujícímu účinku na pokožku. Chlad […]

Zimní období často přináší pocit únavy, nedostatek energie a náladový útlum. Tyto příznaky známé jako “zimní deprese” mohou negativně ovlivnit váš spánek a celkovou regeneraci. Jak ale dosáhnout zlepšení spánku a regenerace po zimní depresi? Jedním z účinných způsobů je zařazení pravidelných relaxačních technik, jako je meditace nebo jóga, které uvolní vaše tělo i mysl.