Přeskočit na obsah 
Patní ostruha: Příčiny, příznaky a léčba pomocí kryoterapie
Co je patní ostruha?
Patní ostruha (calcar calcanei) je bolestivý kostní výrůstek na patní kosti, který způsobuje intenzivní bolest při chůzi. Tento osteofyt se nejčastěji vytváří v místě úponu plantární fascie na patní kost. Patní ostruha postihuje až 10 % populace, přičemž častěji se vyskytuje u žen středního věku a sportovců. Příčinou vzniku patní ostruhy bývá chronické přetěžování nohou, nadváha nebo nevhodná obuv. Bolest patní ostruhy se typicky projevuje zejména ráno při prvních krocích nebo po delším sezení.
Příznaky patní ostruhy:
Hlavním příznakem patní ostruhy je ostrá, bodavá bolest v oblasti paty. Bolest patní ostruhy se často objevuje:
• Při ranních krocích po probuzení
• Po delším odpočinku nebo sezení
• Při dlouhodobém stání
• Během nebo po fyzické aktivitě
Pacienti s patní ostruhou popisují bolest jako píchání špendlíkem nebo chození po střepech. Intenzita bolesti patní ostruhy se může lišit od mírného diskomfortu až po nesnesitelnou bolest omezující běžné denní aktivity.
Podpora léčby patní ostruhy pomocí kryoterapie
Kryoterapie představuje moderní a účinnou metodu léčby patní ostruhy. V KryoRestart nabízíme dva typy kryoterapie pro léčbu ostruhy:
Lokální kryoterapie na patní ostruhu:
• Cílené působení chladu přímo na postižené místo
• Okamžitá úleva od bolesti
• Redukce zánětu a otoku
• Délka procedury 3 minuty
• Doporučená frekvence: 12-15 návštěv
Celotělová kryoterapie při léčbě ostruhy:
• Komplexní protizánětlivý účinek
• Zmírnění bolesti až na 6-8 hodin
• Zlepšení metabolismu tkání
• Délka procedury 4 minuty
Pro maximální účinek doporučujeme kombinaci obou typů kryoterapie.
Doplňkové metody léčby
Kromě kryoterapie je při léčbě patní ostruhy možné využít i další metody:
• Fyzioterapie a cvičení – speciální cviky na protažení plantární fascie
• Kineziotaping – odlehčení postižené oblasti
• Ortopedické pomůcky – speciální vložky do bot
• Rázová vlna – účinná doplňková terapie
• Protizánětlivé léky – při akutní bolesti
Komplexní přístup k léčbě patní ostruhy přináší nejlepší výsledky. V KryoRestart vám pomůžeme sestavit optimální léčebný plán.
Prevence a režimová opatření
Prevence vzniku patní ostruhy zahrnuje několik důležitých opatření:
• Nošení kvalitní obuvi s dostatečnou podporou klenby
• Pravidelné protahování Achillovy šlachy a plantární fascie
• Udržování optimální tělesné hmotnosti
• Vyhýbání se dlouhodobému přetěžování nohou
• Pravidelná preventivní kryoterapie
Při prvních příznacích bolesti paty je důležité začít s léčbou co nejdříve, aby se předešlo chronickým problémům.
Proč zvolit KryoRestart?
KryoRestart nabízí špičkovou péči při léčbě patní ostruhy:
• Moderní elektrická kryokomora Mecotec
• První vstup na kryoterapii ZDARMA
• Dostupnost bez objednání
• Flexibilní otevírací doba (Po-Pá + Ne, 17:00-19:00)
• Výhodné balíčky procedur se slevou
• Profesionální tým vyškolených terapeutů
Navštivte nás na adrese Pražská 1279/18, Praha 10 – Hostivař nebo nás kontaktujte na +420 228 226 076.
První procedura ZDARMA?
Je to tak! Stačí vyplnit email a zašleme Vám kód, který Vám umožní využít první zkušební proceduru zcela ZDARMA.
Pro optimální výsledky doporučujeme sérii 12-15 procedur během 14-20 dnů. První úlevu od bolesti pacienti často pociťují již po 3-4 návštěvách. Pro dlouhodobý efekt je vhodné procedury pravidelně opakovat.
Ne, kryoterapie není bolestivá. Během procedury pocítíte intenzivní chlad, který je však velmi dobře snášen. Naopak, kryoterapie přináší okamžitou úlevu od bolesti patní ostruhy.
Při akutních potížích doporučujeme návštěvy denně nebo obden. Později lze přejít na udržovací frekvenci 1-2x týdně podle individuálních potřeb.
V současné době není kryoterapie hrazena českými zdravotními pojišťovnami. Nabízíme však výhodné balíčky procedur a akční nabídky jako první proceduru zdarma.
Ano, v KryoRestart můžete využít služby bez předchozího objednání v otevírací době. Můžete dorazit každý den mezi 17:00 a 19:00 (kromě soboty).
Doporučujeme přijít v pohodlném oblečení. Pro celotělovou kryoterapii dostanete speciální vybavení na místě + si vezměte vlastní ponožky nad kotníky a spodní prádlo nebo plavky. Není potřeba žádná speciální příprava.
ČASTO KLADENÉ DOTAZY
PŘÍBĚHY NAŠICH KLIENTŮ,
KTERÝM KRYOTERAPIE POMOHLA
Jana
Podpora hojení a zlepšení hybnosti
“Někdo mě v Rakousku na lyžích srazil a při pádu jsem si ošklivě vykloubila rameno. Následně jsem v Praze musela na operaci.
Chodila jsem k fyzioterapeutovi, aby se mi vrátil rozsah pohybu ramene, a ten mi doporučil, abych zkusila kryokomoru a lokální kryoterapii.
Byl to boj na dlouhou trať, ale kryoterapie mi pomohla mírnit bolesti ramene a také se mi pomalu vrátila pohyblivost přibližně do 95% původního stavu.”
Honza
Regenerace po sportu
“Je mi 15 let a od čtyř hraju hokej za Slavii. Tréninky mám 6x týdně a často mě bolí svaly. Abych se vyhnul zraněním a přetrénování, tak chodím pravidelně do kryokomory.
Ze začátku to byl šok, ale po několika vstupech jsem si zvyknul. Určitě se teď cítím líp a svaly mě tolik nebolí.”
Tomáš
Rekonvalescence po úrazu
“Po nehodě na motorce jsem měl nateklé koleno, které jsem si nepříjemně zranil. Otok se první dva týdny vůbec nezlepšoval a chůze byla velice bolestivá.
Hledal jsem možnosti, jak se zbavit otoku a mírnit bolest. Kamarád mi doporučil kryoterapii. Nejdříve jsem tomu nevěřil, ale po několika vstupech mi opravdu začal otok splaskávat a bolest pomalu ustupovat.
Celkem jsem odchodil 20 vstupů do kryokomory společně s lokálkami. Kryoterapie mi pomohla výrazně zrychlit mé uzdravení.”
Chcete se na něco zeptat? Zavolejte nám!
KryoRestart
Praha 10 - Hostivař
Pražská 1279/18
Zavolejte nám
Poslat e-mail
Bojíte se, že Vám kryoterapie nebude vyhovovat?
Proto Vám na vyzkoušení věnujeme jeden vstup ZDARMA!
Věříme, že to vydržíte a že Vám ošetření chladem opravdu pomůže.
Netvrdíme, že jedno ošetření vyřeší Vaše problémy, ale snad Vás alespoň o kryoterapii přesvědčí.
